WPP大阪バスケプロジェクト  栄養ブログ

2020年でブログを終了することとなりました。

2019-12-01から1ヶ月間の記事一覧

プロテインについて

はじめに こんにちは。管理栄養士の森口友恵です。2019年皆さんにとってどんな年でしたか?私はフルマラソンに出たり、何かと挑戦した1年でした。今年のコラムはこれで最後になります。テーマはプロテインについて。 プロテインってどんなイメージがあります…

12月・1月の旬の食材

はじめに こんにちは。管理栄養士の森口友恵です。今年も残り少なくなりましたね! 少しずつ寒くなってきて温かいものでお腹を満たしたいものです。 今回は寒い時期に美味しく食べられる旬の食材についてご紹介します。 旬の食材のメリット 安い 美味しい 栄…